Насколько вы активны?

Хотите узнать, каковы ваша физическая форма и состояние здоровья? Для этого не придется отжиматься, бегать или приседать, как при многих других тестах, результаты которых благодаря хорошей наследственности, возможно, и будут положительными. Из‑за малоподвижного образа жизни через некоторое время неизбежно возрастет риск потерять здоровье.

Ответьте на вопросы, выбирая один из трех вариантов ответов, наиболее подходящий вам.

Тест «Насколько вы активны»* даст предварительное понимание вашего физического состояния. В результате пройденного тестирования вы сможете понять, как можно скорректировать свой образ жизни.

Обратите внимание!

С помощью теста Вы можете определить риск развития заболеваний.

Итоги теста не являются диагнозом, данная информация не заменит посещение врача.

ОАО «ВТБ Медицинское страхование» рекомендует ответственно относиться к своему здоровью и раз в три года проходить диспансеризацию.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ЖИВИТЕ ДОЛГО!

 

Назад в раздел

 

* Оцените свое здоровье сами: Тесты для самоконтроля / Под редакцией и с комментариями проф. Н.А.Барбараш. - Томск: Чародей, 2001. с. 63-67